HIIT Cardio Workout - Jouw Persoonlijke Trainer voor Interval Trainingen
HIIT Cardio Workout is een gratis Android-app ontwikkeld door World Gym Fitness JS. Het biedt meer dan 100 oefeningen met HD-video-demonstraties en stembegeleiding voor intervaltrainingen, tabata en HIIT-trainingen. De app is ontworpen door een professionele fitness- en bodybuildingtrainer om u te helpen uw resultaten te optimaliseren en spieren op te bouwen, gewicht te verliezen en fit te blijven vanuit huis of in de sportschool.
De Cardio HIIT-app biedt verschillende HIIT-trainingsroutines, zoals low-impact cardio, spiertraining, spiergroei, full-body training en six-pack abs in slechts 8 minuten. U kunt kiezen uit HIIT-trainingen van 20, 15, 10 of 8 minuten, afhankelijk van uw fitnessniveau. De app biedt ook uitdagingen zoals de Ironing Challenge, Push Up Challenge Steel Chest, Flat Stomach, Maximum Intensity en Muscle Strength and Volume.
De app wordt geleverd met aanvullende tools, zoals het berekenen van uw macronutriënten voor het verliezen, behouden of aankomen van gewicht. U kunt ook uw lichaamsvetindex berekenen om uw voortgang te beoordelen. De app biedt ook voedingsplannen (diëten), die belangrijk zijn voor het behalen van resultaten. De app werkt offline en u kunt uw eigen intervaltrainingsroutine maken. De Cardio HIIT-app is geschikt voor beginners, gevorderden of gevorderde gebruikers, omdat alle intervaltrainingsroutines zich aanpassen aan uw niveau.
